懂你的睡眠，告诉你身体健康变化，宜休·卧室健康精灵体验评测

宜休无需佩戴在身上，减轻身体“负担”，它的出现优化了人们的健康睡眠方式，提供了高质量的睡眠体验，让每一个使用者能感受到健康睡眠带来的愉悦心情。并且产品在功能之外还上升到人文关怀与家庭关爱，是一款贴心的，有温度的，有爱的高科技产品。

娃哈哈妙眠酸奶，守护健康舒适好睡眠

作为我国饮品行业的龙头企业，娃哈哈集团也在积极布局新型的大健康产业，率先从潜藏巨大发展空间睡眠市场入手，创新推出睡眠产品——娃哈哈妙眠酸奶，并通过社交新零售建立全新的零售方式，以互联网为基石，打通产品与用户之间的桥梁，为消费者构建以体验为主的健康产业生态圈。

水星家纺在上海成立首家睡眠研究中心

近日，经上海市院士专家工作站指导办公室批准，家纺行业第一家院士专家工作站 -- 水星家纺院士专家工作站成立。依托于院士专家工作站的强大技术、人才背景，水星家纺睡眠研究中心顺势成立，致力于睡眠科技成果的成功转化。2019年11月29日，水星家纺院士专家工作站、睡眠研究中心举行揭牌仪式。

上海市睡眠健康促进联盟成立 呼吁全社会共同关注睡眠健康

　上海市睡眠健康促进联盟3日成立，将在加强系统、全面普及健康睡眠科学知识的同时，切实提升民众睡眠健康素养，促进其养成健康睡眠行为。该联盟将积极参与睡眠健康普及、睡眠疾病预防、睡眠疾病早期诊断和早期治疗的全过程。

新研究：人在睡眠时会被“洗脑”

美国波士顿大学等机构研究人员在新一期美国《科学》杂志上发表论文说，他们招募了13名志愿者，并利用磁共振成像等技术观测这些志愿者睡眠时的脑部活动。结果发现，当人睡着时，大脑的神经元会安静下来，随后血液会从脑部流出，脑脊液随即流入，并且有节律地帮助冲洗大脑。

营养专家：9种助眠营养素，帮助大众改善睡眠

养专家肖恩·史蒂文森博士建议，多吃柿子椒、鲜枣、猕猴桃和芒果等食物，可以有效补充维生素C，提高睡眠质量。